المننتدى الرسمي للبنات
مرحباً بكـ يا زائرة في منتدانا .. منورهـ المنتدى ..سجلي معانا و ماراح تندميــ

ماليوم وكل يوم

اذهب الى الأسفل

ماليوم وكل يوم

مُساهمة من طرف ظل القمر في السبت فبراير 19, 2011 11:42 am

يعتقد البعض أن تناول كميات كبيرة من الماء تسهم في إنقاص الوزن، فهل هذا الاعتقاد صحيحًا أم خاطئًا؟..
في واقع الأمر أن الجسم في حاجة إلى الماء، كي يبدو في وضع صحي، غير أن الماء لن يساعدك في خفض وزنك.
ولطالما اعتقد بعض الأفراد بأن تناول كمية كبيرة من الماء يقلل من شعورهم بالجوع أو يجعلهم يتناولون كميات قليلة من الطعام، لكن الماء لا يحوي على أي سعرات حرارية لذا هو لا يظل طويلا ليحل محل الطعام.
تذكري: هذا الأمر ليس لعبة. فلا يمكنك إيهام جسمك بأنه ممتلئ بالطعام، عندما لا توجد مصادر للطاقة.

تحياتي \ ظل القمر
اتمنى الموضوع عجبكم
وانتظر الردود&التقاييم اذا كان الموضوع حلوووووووو
avatar
ظل القمر

عدد المساهمات : 52

النقاط : 5623
مستوى تقيم العضو : 1
تاريخ التسجيل : 17/02/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ماليوم وكل يوم

مُساهمة من طرف القلب الطيب في السبت فبراير 19, 2011 12:24 pm

Smile وايددد حلو الموضوع عجبني
نترقب المزيذ
والاكثر
avatar
القلب الطيب

عدد المساهمات : 12

النقاط : 5556
مستوى تقيم العضو : 1
تاريخ التسجيل : 18/02/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى