المننتدى الرسمي للبنات
مرحباً بكـ يا زائرة في منتدانا .. منورهـ المنتدى ..سجلي معانا و ماراح تندميــ

لا تبدأ يومك بشرب الحليب

اذهب الى الأسفل

لا تبدأ يومك بشرب الحليب

مُساهمة من طرف kool في الإثنين سبتمبر 06, 2010 6:35 pm

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

تحياتي لكم :
kool

ابغي ردود او تقييم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
kool
مششـرفهـ

عدد المساهمات : 469

النقاط : 6816
مستوى تقيم العضو : 86
تاريخ التسجيل : 21/08/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى